5 Alasan Ini Penyebab Bayi Terbangun Di Malam Hari

alasan-bayi-bangun-tengah-malam

Bayi terbangun di malam hari mungkin sudah menjadi hal biasa. Meskipun beberapa bayi bisa tidur hingga 10-12 jam tanpa terbangun sejak usia 3-4 bulan, sebagian besar bayi kurang dari 1 tahun akan terbangun dan menangis di malam hari mencari orangtuanya. Adapun mengenai hal ini masih banyak alasan lain yang menyebabkan bayi bangun di malam hari. Oleh sebab itu berikut ini beberapa alasan mengenai alasan bayi bangun di malam hari. Berikut ini alasanya.

1. Siklus tidur

bayi-bobok
image. via indrasmansamapin.blogspot.com

Sebagian besar bayi terbangun di malam hari terutama disebabkan oleh perubahan gelombang otak dan perubahan siklus tidur dari kondisi REM (Rapid Eye Movement) ke fase tidur non REM.

2. Gelombang otak

gelombang-otak
image. via www.solusisehatku.com

Mayoritas bayi benar-benar mampu untuk tidur terlalu lama hingga lebih dari 6 jam lamanya hingga usia 6 bulan. Sebagaimana di kutip dari dr. Chen, “ Saat melakukan penelitian mengenai tidur, kami mempelajari aktivitas gelombang otak”. Setelah usia 6 bulan, ia mengatakan, “Kami melihat bahwa gelombang otak pada usia 6 bulan keatas mirip dengan pola gelombang otak dewasa”. Sehingga tidak berarti bayi yang terbangun di malam hari merupakan hal yang abnormal, namun hal itu menunjukan sebuah tanda kemajuan pada bayi, yang menjadi semakin matur saat tidur.

3. Menangis merupakan bagian dari hidup bayi

bayi-nangis
image. via nyolong-news.blogspot.com

Banyak dokter anak yang merekomendasikan untuk membiarkan bayi sedikit demi sedikit belajar untuk menenangkan dirinya sendiri atau membiarkan menangis ketika ia sudah memiliki kemampuan menenangkan dirinya dengan berbalik posisi, menyedot jari atau tangan dan meningkatkan gerakan dimulai pada usia 4-6 bulan.

4. Peran ayah dan ibu pada malam hari

peran-orangtua-malam-hari
image. via www.merdeka.com

Penelitian telah mengevaluasi bagaimana orangtua dapat mengubah tidur bayi. Beberapa studi mendapatkan bahwa gangguan tidur pada bayi dipengaruhi oleh beberapa kali orangtuanya menenangkannya pada malam hari. Makin sering orangtua berada di ruangan hingga bayi tidur, makin sering  orangtua meletakkan bayi di ranjang setelah bayi tidur, dan makin sering orangtua mengangkat bayinya pada malam hari, maka bayi akan cenderung lebih mengalami bangun pada malam hari.

5. Tumbuh kembang

tumbuh-kembang
image. via perlengkapanbayibarulahir69.blogspot.com

Perkembangan akan mengubah tidur seorang bayi, setelah usia 4 bulan sebagian besar bayi akan memiliki periode tidur yang panjang dan kemudian terbangun setiap beberapa jam karena adanya perubahan siklus tidur.

Simak juga “2 Hal Ini Harus Ibu Tahu Mengenai Kebutuhan ASI Untuk Bayi Yang Baru Lahir

Simak juga “Waspadai 5 Bahaya Bedak Bayi Pada Bayi

Semoga bermanfaat…

Artikel Terkait